按摩4處,不容易老
2013-07-17 15:14:28   來源:37度醫學網   作者:  評論:0 點擊:

刺眼的陽光、干燥的空氣,會漸漸剝奪皮膚的營養,導致皺紋和斑點,讓人顯老。據日本美容健康網“Ranger”介紹,時常按摩身體幾個部位,可以保持容顏年輕。

  用力按摩虎口(食指和拇指掌骨的交界處)能起到活血化淤的作用,對面部保養有很好的效果;按摩唇部下方正中間凹陷處,有促進面部血液循環,提高皮膚新陳代謝的功效;按摩眉頭凹陷處,有促進皮膚黑色素分解,防治面部斑點的功效;按摩太陽穴(眉梢與外眼角連線中點的凹陷處)有促進皮膚新陳代謝,淡化斑點的效果。

  按摩前,可以先涂上護膚霜,起到潤滑作用,以防加重皺紋;不可用指尖掐按,否則容易劃傷皮膚,應該用指腹按壓;不可大面積揉搓;按摩時配合呼吸很重要,吸氣后,邊吐氣邊緩緩施力按壓約5秒,然后依此節奏,每按壓5秒配合一次呼吸;力度以略酸痛但無不適感為宜。

相關熱詞搜索:按摩

上一篇:白發蒼蒼的中醫更厲害嗎?
下一篇:最后一頁

論壇新帖
醫學推廣
熱門購物
免费观看黃色A片一级视频